Vermoeidheid: Hoe Acupunctuur kan Helpen bij Chronische Vermoeidheid

Wat is chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)?

Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt gekenmerkt door aanhoudende of terugkerende vermoeidheid die langer dan 6 maanden aanhoudt. Symptomen zijn vaak vergezeld van subtiele klachten zoals:
• Lage koorts
• Hoofdpijn
• Keelpijn
• Spier- en gewrichtspijn
• Slapeloosheid of vergeetachtigheid
• Moeite met concentreren
• Gevoelens van depressie

Deze symptomen kunnen het dagelijks leven ernstig verstoren, en conventionele behandelingen bieden vaak geen afdoende oplossing.

Hoe beschrijft de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) vermoeidheid?

In de TCM wordt vermoeidheid vaak aangeduid met termen zoals “uitputting”, “zwaarte van de ledematen” of “lusteloosheid”. De oorzaken worden vaak gelinkt aan:
• Overmatige inspanning
• Onregelmatige eet- en leefgewoonten
• Emotionele stress
Volgens TCM zijn de lever, milt en nieren nauw verbonden met vermoeidheid. De belangrijkste onderliggende patronen zijn:
• Lever-Qi stagnatie: veroorzaakt door stress of emotionele belasting.
• Milt-Qi tekort: leidt tot spijsverteringsproblemen en algemene vermoeidheid.
• Disharmonie tussen hart en nieren: kan slapeloosheid en geestelijke uitputting veroorzaken.

Hoe werkt acupunctuur bij vermoeidheid?

Acupunctuur richt zich op het herstellen van de balans in het lichaam door:
• Qi en bloed aan te vullen: Dit helpt om de energiestroom te verbeteren en vermoeidheid te verminderen.
• Emoties en slaap te reguleren: Acupunctuur heeft een positief effect op stemmingsstoornissen en slapeloosheid, veelvoorkomende klachten bij chronische vermoeidheid.
• Algehele lichaamssystemen te ondersteunen: Acupunctuur beïnvloedt de zenuw-, endocriene en immuunsystemen op een positieve manier.
Door specifieke punten zoals achterste rugpunten (back-shu punten) te stimuleren, kan acupunctuur de energiedoorstroming verbeteren.

Andere technieken zoals cupping therapie (lopend of knipperend) op de rug van de blaasmeridiaan helpen om spierspanning te verlichten en doorbloeding te verbeteren.

Waarom kiezen voor acupunctuur?

Acupunctuur biedt een holistische aanpak om vermoeidheid te behandelen. Het helpt bij:
• Het verhogen van de bloedtoevoer naar de hersenen.
• Het verminderen van spierspanning en pijn.
• Het reguleren van het zenuwstelsel om stress te verminderen.
• Het verbeteren van het algehele energieniveau.